Dotyk Ciszy
Terapie
Dotyk ciszy
Uroginekologia
Czym zajmuje się rehabilitacja uroginekologiczna?
Rehabilitacja uroginekologiczna zajmuje się diagnozowaniem, terapią i profilaktyką dysfunkcji związanych z obszarem miednicy, w szczególności dotyczących układu moczowego i rozrodczego. Skupia się m.in na poprawie funkcji mięśni dna miednicy, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia układu moczowo-płciowego, ale też wpływają na prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego, postawę ciała, czy właściwy tor oddechowy. Z fizjoterapii uroginekologicznej warto skorzystać nie tylko w sytuacji, gdy występują już jakieś niepokojące dolegliwości, ale również profilaktycznie np. w trakcie ciąży, czy po porodzie, aby w przyszłości zminimalizować ryzyko wystąpienia zdarzeń nieporządanych i działać zapobiegawczo.
- przygotowanie do porodu ( zarówno siłami natury, jak i cięcia cesarskiego (CC) )
- postępowanie w okresie połogu
- ocena poporodowa
- przygotowanie ciała do ciąży
- trudności z zajściem w ciążę
- blizny z obrębie jamy brzusznej i/lub dna miednicy ( w tym blizna po CC, czy po
pęknięciu i/lub nacięciu krocza( epizjotomia )) - rozejście mięśni prostych brzucha ( DRA ) i/lub spojenia łonowego
- operacje i zabiegi w obrębie jamy brzusznej i/lub miednicy mniejszej- jako
przygotowanie do zabiegu i postępowanie pooperacyjne - nietrzymanie moczu ( NTM ) i/lub stolca (szczególnie wysiłkowe NTM, np. przy
kaszlu, kichaniu, śmiechu, aktywności fizycznej) lub naglące (silne uczucie
potrzeby oddania moczu) - profilaktyka zdrowego dna miednicy
- dysfunkcje jelitowe ( wzdęcia / zaparcia / biegunki / zespół jelita wrażliwego / SIBO / IMO / stomia / problemy z wypróżnianiem )
- wypadanie (tzw. prolaps ) i/lub obniżenia tkanek i/lub narządów w obrębie miednicy mniejszej
- menopauza (ze względu na zmiany hormonalne, które mogą wpływać m.in na osłabienie mięśni dna miednicy, suchość pochwy, problemy z nietrzymaniem moczu, czy jakość życia seksualnego)
- niewydolność mięśni dna miednicy
- problemy seksualne (wsparcie w przypadku bolesnego współżycia, suchości
pochwy, zaburzeń orgazmu czy zmniejszonej satysfakcji seksualnej i obniżonej
jakości życia intymnego) - bolesny miesiączki
- endometrioza
- ból/dyskomfort okolicy miednicy, bądź krocza, bóle podczas stosunku
(dyspareunia), przewlekłe bóle pęcherza (np. zespół bolesnego pęcherza) lub
odbytu (proktalgia) - bezpieczna aktywność w ciąży i po porodzie
- bezpieczne rozpoczęcia aktywności fizycznej, w tym powrót do ćwiczeń po ciąży i
porodzie - zaburzenia postawy
- dolegliwości bólowe kręgosłupa
- urazy i upadki na kość krzyżową/guziczną.
Więcej szczegółów na temat terapii uroginekologicznej na blogu.